不調の改善からパフォーマンス向上まで。

コンディショニングは一人ひとりの身体の状態、目的に合わせて専門的な評価と施術を行うオーダーメイドの施術です。

姿勢や動作の分析をもとに痛みや不調の原因を明らかにします。

手技・物理療法器・エクササイズ・日常生活でできるケア方法の指導を組み合わせて楽に動ける身体作りをサポートします。

・日常やスポーツ活動で痛みや違和感、動きの向上を図りたい方

・身体の不調が続いている方

・ケガの予防や再発防止を目指す方

1.問診にて身体の状態や生活環境・主な症状を把握

2.姿勢や動き，筋肉や関節，神経の状態を確認し原因となる部位や動きを明らかにします

3.痛みや不調の原因に物療器具や徒手を用いて関節や骨・筋肉のコンディションを整えます

4.再度姿勢や動きの確認

5.1～4を繰り返し行いその場で身体の変化を感じながらお互いにディスカッションして進めます

6.原因となる動きや姿勢を改善・予防体操やケア、トレーニング方法を実践しながらお伝えします